Einfach mal DANKE sagen.
Noch 13 Tage, dann ist das Jahr vorbei.
Ich weiß ja nicht wie es bei dir war, aber bei mir ist viel passiert in den letzten Monaten.
Manches hab ich allein geschafft, anderes wiederrum war nur möglich weil ich Hilfe durch Familie und Freunde bekommen habe.
Und deshalb möchte ich euch den kleinen Impuls heute mitgeben:
WEM WÜRDEST DU GERNE DANKEN?
VIelleicht hast du Lust hier etwas zu posten,
wem du für was danken möchtest.
Wenn du es nicht hier tun möchtest,
dann bedanke dich bei der Person die dir als erstes in den Sinn kommt.
Und es geht jetzt gar nicht darum ein Geschenk zu kaufen oder eine Karte zu schreiben.
Es geht lediglich darum, den Dank auszusprechen.
Das tut dem Anderen gut….und einem Selbst auch.
Wertschätzung ist etwas fantastisches und das sollten wir viel öfter in den Alltag integrieren.
Einfach mal DANKE sagen.
Plätzchen backen …einfach mal abschalten
Dieses Jahr habe ich zum erste mal seit sehr langer Zeit mehrere Sorten Plätzchen alleine gebacken – war irgendwie komisch.
Sonst wird immer im Kreise von Freundinnen gebacken, von denen ich alle mindestens mein halbes Leben kenne.
Wir nutzen diese Backstunden dafür, uns über das letzte Jahr auszutauschen, alles mal Revue passieren lassen was so war.
Aber auch darüber zu sprechen, was so in der nächsten Zeit ansteht, was geplant ist im neuen Jahr.
Wenn ich an die letzten Jahre denke, dann ist so einiges bei uns Vieren passiert.
Von Hochzeit, bis Umzug in die eigene vier Wände, Weiterbildungen, Umschulung und die Geburt von zwei wunderbaren Kindern.
Aber dieses Jahr stand ich dann allein in meiner Küche,
ich und der riesen Haufen an Backzutaten.
Große Lust hatte ich erst nicht, aber dann hab ich die Zeit genossen.
Habe mir einen Glühwein warm gemacht,
gute Musik angeschalten und losgelegt.
Und was soll ich sagen,
es war toll,
auch wenn es anders war als sonst.
Ich habe es genossen mein eigenes Jahr für mich nochmal durchgehen zu können.
All das was ich erlebt, geplant und geschafft habe.
Auch das was vielleicht nicht so lief wie man gehofft hatte.
Vieles davon wird mich im Jahr 2019 noch intensiver begleiten.
Deshalb möchte ich dir ans Herz legen:
macht mal was ANDERS als sonst,
lass mal die neue Situation auf dich wirken,
mach dir mal eine tolle Zeit mit dir allein.
Wir, die oft von vielen Menschen umgeben sind, egal ob im Job oder auch im Privaten.
Sich mal bewußt die Zeit nehmen und es genießen und gar nicht viel zu erwarten – und dann doch davon überrascht sein, was in den Stunden alles passiert ist.
In meinem Fall sind es super leckere Plätzchen geworden UND ich hab wertvolle Zeit mit mir verbracht.
Ich wünsche dir viel Spass beim ausprobieren und freue mich auch über Feedback wie es dir dabei erging.
Was bedeutet Musik für dich?
MUSIK ..ein paar Noten die zu einem Song zusammengesetzt sind…kann so viel bewirken in deinem Leben.
MUSIK » tröstet mich
MUSIK » berührt mich
MUSIK » macht mich nachdenklich
MUSIK » muntert mich auf
MUSIK » lässt meine Seele tanzen
MUSIK » gehört zu meinem Leben !
Mit MUSIK verbinde ich viele Erinnerungen.
Ich freue mich wenn ich einen Song höre bei dem Erinnerungen hochkommen
Ein Film ohne MUSIK ist weniger emotional. Achte das nächste mal drauf wenn du einen Film ansiehst. Mach einfach mal den Ton aus wenn eine Szene kommt wo kein Dialog stattfindet.
Die Szene hat weniger „Aussage“.
Oder auch andersrum: wenn du das nächste mal im Auto oder zu Fuß unterwegs bist dann hör MUSIK und schau was es mit dir macht. Wähle unterschiedliche Genre, mal Klassik, mal Rock, mal Pop…..alles was du zur Verfügung hast.
Ich liebe es die Umwelt auf mich wirken zu lassen während ich MUSIK höre.
Viel Spass beim auf-dich-wirken-lassen :o)
